google.com, pub-3849476473040162, DIRECT, f08c47fec0942fa0【体験談】パパ育休中の過ごし方 ~自分も楽しみながら育児を~ | 令和のtakaパパ 育児チャンネル
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【体験談】パパ育休中の過ごし方 ~自分も楽しみながら育児を~

20230815_eye2 育休

こんばんは、takaです。

育休が終わり、あっという間に1か月が経過しました。

taka
taka

子どもの成長も早いですね!

さて今回は育休中に私がどんなことをしていたか簡単に振り返りたいと思います。

今回の記事は次の人におススメです

・これから育休を取る予定のパパ、心構えをしておきたいパパ

・育休中の過ごし方について知りたい人

・育休中のパパが身近にいる人

 過ごし方の一例を挙げますので参考になれば幸いです

とある1日に密着

タイムスケジュールにするとざっと以下の通りです。

育休中のtakaの一日
  • 5:30
    起床

    (娘の起床とともに)

  • 6:00
    ミルクをあげる/オムツ替え

  • 6:30
    朝食

  • 7:00
    寝かしつけ

  • 7:30
    家事/自由時間

    部屋の掃除、洗濯等。この間に何度か娘が起きる場合もあるので中断も。

  • 9:00
    ミルクをあげる/オムツ替え
  • 10:00
    寝かしつけ

  • 12:00
    昼食

    簡単な物で済ませる場合が多かったです。

  • 12:30
    ミルクをあげる/おむつ替え

  • 13:30
    寝かしつけ

    自分たちも昼寝する場合もありました

  • 15:00
    子どもと遊ぶ

    絵本を読んだりします

  • 16:00
    ミルクをあげる/おむつ替

  • 17:00
    散歩/買い物

  • 18:00
    夕食の準備

  • 19:00
    お風呂に入れる/ミルクをあげる

  • 19:30
    寝かしつけ

  • 20:30
    夕食

    夕飯はたくさん食べたい派だったので自分で作ることも。疲れている時はスーパーで買ったお惣菜を食べることも。

  • 21:30
    自由時間

    寝かしつけの出来によって前後することがあります。

  • 0:00
    就寝
ママ
ママ

パパママで分担して育児をしていました。

振り返ってみるとほとんどの時間が育児に費やされていることがわかります(覚悟していましたが)

育休中は自分の時間はないと思え!

自分の時間はない!というと極端かもしれないですが、心構えはしておくべきです。

もしどうしても自分の時間を作りたいのであれば、「子どもが寝ている時間」にひっそりと設けましょう。

赤ちゃんは大人の計算が全くあてにならないので、その日その日で状態が全く異なります。

「今日○○したいなあ」と思っても、時にはできないことも。

taka
taka

育休中は自分の時間はないです!

外に出かける頻度が極端に減った!

外出する頻度が極端に減りました。

たまに行くのも子どものためのイベントやちょっとした買い物。

つい飽きてしまいそうですが、新鮮さを求めて子どもの写真撮影会やちょっと高級なスーパーに行ってみるのも楽しいですよ!

taka
taka

楽しんだもの勝ちですね。

眠くなってしまう!

これまでよりも朝早く起きるので途中で眠くなってしまいます。

taka
taka

毎日コーヒーは必須です

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自由時間は何をする?

おのずとインドアな趣味が増えてしまいます。

ブログ活動

私の場合は夜の自由時間はブログ記事の執筆を主に行っていました。

taka
taka

もしこれからブログを始めよう!という方は上記記事は参考になると思います。

動画視聴

タブレットを使ってU-NEXTやABEMAを視聴していました。

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読書

タブレットを使って読書もしていました。

taka
taka

育休刑事という小説にハマって夜更かしして読み切ってしまうこともありました。

娘

レビュー記事も見てね~

資格の勉強

現在、公害防止管理者という資格取得に向けて勉強中です。

taka
taka

なぜ育休中も勉強しているのかは別記事にてお話しますね!

英会話

育休を取るまでは英会話webレッスンの「レアジョブ」もやっていました。

育休中もやる予定でしたが、それ以外のことでいっぱいいっぱいで休止💦

もし興味を持たれた方は是非トライしてみてください。

★レアジョブで英語力を高めよう★

英語の話す力をUPさせましょう。今なら無料体験レッスンもあるので一度雰囲気を味わってみてはいかがでしょうか?

taka
taka

レアジョブのレビュー記事についてもいつか投稿しますね!

さいごに

こうして振り返ってみると結構充実していたかも、、と思いました。

もちろん育児が最優先ですが、自分のやりたいことを少し取り入れて過ごしていくとストレスも少ないです!

今回の私の過ごし方はあくまでも一例ですが、少しでも気づきになれば嬉しいです。

taka
taka

自分も家で楽しみながら育児を!

新たな目標を見つけて取り組んでみるのもどうでしょうか?

娘

最後まで読んでくれた方、おおきに~

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